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La spiruline peut être consommée par toutes et tous quel que soit son âge et son activité physique. Un sachet de spiruline, à raison d’une cuillère à café (3 à 5 grammes) de paillette le matin au petit déjeuner vous fera un mois de consommation. Vous pouvez mélanger vos paillettes dans une compote, un yaourt, un fromage blanc, un smoothie, un jus de...
La spiruline peut être consommée par toutes et tous quel que soit son âge et son activité physique. Un sachet de spiruline, à raison de 4 à 6 comprimés le matin au petit déjeuner vous fera un mois de consommation. La spiruline est un superaliment qui joue un rôle sur le système immunitaire. Grâce aux nombreux nutriments et molécules bioactives qu’elle...
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